Wat haal je uit deze training?
- Je leert hoe je een georganiseerde mailbox opzet die je ondersteunt.
- Je ontwikkelt een heldere structuur voor je apps, berichten en meldingen.
- Je maakt bewuste keuzes over hoe en wanneer je reageert op digitale impulsen.
- Je ervaart hoe overzicht in je digitale wereld direct bijdraagt aan rust in je hoofd.
- Je krijgt inzicht in digitale gewoontes — en hoe je ze kunt aanpassen op een manier die bij jou past.
Het programma
- Grip op je mailbox – je richt je inbox zo in dat je overzicht houdt, niks meer vergeet en sneller klaar bent met mailen.
- Rust in je berichtenstromen – je brengt orde aan in je WhatsApp, Teams of andere apps, zodat je zelf bepaalt wanneer je aandacht geeft.
- Omgaan met digitale prikkels – je maakt keuzes over notificaties, apps en informatiekanalen, zodat jij de regie houdt over je aandacht.
- Nieuwe routines en systemen – je stelt je digitale omgeving opnieuw in op een manier die past bij jouw werk, tempo en grenzen.
Voor wie?
Voor docenten die willen investeren in rust, overzicht en effectiviteit in hun werkweek, om meer aandacht te besteden aan wat belangrijk is.
Praktisch
- Data: Woensdag 2 juli 2025
- Tijd: 13:30 – 16:30
- Locatie: De Ruijterkade 113, Amsterdam
- Duur: 1 dagdeel (3 uur)
- Kosten: 300 euro exclusief btw
